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Dicas para usar roupas de academia fashions

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As roupas de academia são bem mais do que tendências, na verdade, o look da academia precisa mesmo ser funcional, com tecidos que realmente absorvem o suor e auxiliem na performance desejada. 

Além disso, a moda fitness atualmente acabou transcendendo os espaços de treinos e vem conquistando as ruas, e isso acabou fazendo com que se aproximasse ainda mais do universo fashion.

Lembrando que este conceito novo ganhou um nome: athleisure, que nada mais é do que a união das seguintes palavras: atleta e lazer, em inglês. Na realidade, ela pode traduzir as peças elaboradas para serem usadas ainda no dia a dia, e vai bem além das academias. 

Abaixo, vamos conferir algumas dicas essenciais para pessoas que desejam se vestir bem, com estilo e conforto, até mesmo da prática de exercícios, confira tudo!

Conheça algumas dicas para usar roupas de academia fashions

Certamente algumas dicas de como usar essas roupas podem ser bem eficazes, confira abaixo:

Comece a apostar nas cores

Certamente entre as cores que mais usamos estão aquelas que combinam com todos os tons de pele, sendo que são elas: cores brancas, cinzas ou pretas; 

Porém, aquelas cores como tons de lilás claro e ameixa, verdes, laranjas, azuis, ou ainda mais próximos às tonalidades de jeans estão cada vez mais em alta. 

Faça uma mistura de estilos

Sabidamente a moda fitness acaba por trazer vários estilos que podem simplesmente ser combinados de forma completamente harmoniosa. 

Lembrando que na dúvida é muito importante lembrarmos que alguns mix clássicos como florais, listras, xadrez e bolinhas tendem a se alinhar muito bem entre si.

Porém, se deseja associar desenho mais estilizados, animal print, motivos étnicos africanos, tie-dye e até aqueles ombrê, acaba necessitando de maior atenção.

Com as estampas mais modernas, saiba que uma boa dica é combinar uma cor bem comum entre elas, tais como preto e branco. 

Procure sempre abusar das peças mais estampadas

Com toda certeza, as calças estampadas foram conquistando mulheres, e por esse motivo, combinar a peça com uma camiseta mais lisa acaba sendo uma das melhores alternativas. 

Ademais, você poderá finalmente escolher cores que estão presentes na própria estampa, sempre seguindo a ordem da cor menos presente para a mais presente. 

Além do mais, dependendo da estampa em questão, você poderá usar ainda o cinza mescla, que de forma básica ficou tranquila para homens e mulheres. Em relação aos tops eles podem e devem ser da mesma cor da camisa ou ainda da estampa das leggings. 

Saiba como combinar sua legging

Veja bem, a legging quando é comprida sempre acaba ficando bem com as blusas mais largas e soltas, sendo assim, caso for usar uma peça mais justa no corpo, procure completar com casaquinhos ou saias mais soltas.

Lembre-se que elas tendem a se adequar melhor entre roupas de academia e nas ruas, permitindo looks despojados.

Como organizar uma viagem de motorhome? Veja algumas dicas

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Viajar de motorhome é para alguns mais que um simples passeio, é um estilo de vida. Viver sobre quatro rodas e a cada dia em um lugar diferente proporciona ao viajante muita experiência e aventura.

E isso é o que muitos querem quando decidem viajar de motorhome, novas experiências e muita aventura. Mas para que a viagem seja prazerosa e não dê dor de cabeça é preciso fazer um bom planejamento antes. Sobre isso, vamos dar algumas dicas muito importantes para você que quer viajar de motorhome. Confira!  

É preciso de planejamento

É preciso entender que aqui estamos falando não apenas de fazer uma viagem, mas de viajar de motorhome, o que requer mais planejamento do que outro tipo de passeio.

Por isso, se faz necessário um bom planejamento sobre o que levar na viagem, onde serão as paradas e principalmente, nos objetos que vão transformar o veículo numa residência.

Além dos itens que compõem o motorhome, também é preciso ter alguns equipamentos úteis caso ocorra algum problema na mecânica do automóvel.

O planejamento desta viagem também envolve ter a autorização de determinado país para fazer este tipo de turismo.

Se organize financeiramente

A organização financeira para uma viagem deste porte é extremamente importante. É preciso ter algum recurso para deixar como reserva no caso de imprevistos ocorrerem. Também planejo sobre alimentação e combustível.

Muitos viajantes conseguem realizar uma viagem dessa por economizar anos de trabalho. Outros fazem um empréstimo com garantia e se aventuram em seu sonho. A questão é: é imprescindível ter um plano financeiro.

Escolha com cuidado o caminho

Escolher o caminho parece ser uma tarefa fácil, mas não é tão simples assim. Uma boa escolha de caminho é muito importante para quem vai fazer uma viagem de motorhome, pois é o principal motivo pelo qual vale a pena fazer uma viagem dessas.

As experiências adquiridas durante a viagem vão depender da cultura do local, das condições das estradas, da culinária da região e de outros fatores.

Programe as paradas noturnas

É necessário ao fazer o planejamento da viagem de motorhome, escolher o local para passar as noites.

Na sua rota pode haver campings que não tem condições para receber motorhome e os que têm condições podem exigir reservas. Sendo assim, é preciso se programar antecipadamente para arriscar e ter algum transtorno na viagem.

Nessas paradas é preciso recarregar o veículo para alimentar as tomadas, além de aproveitar para se desfazer do esgoto produzido durante o dia. Há vários lugares indicados para despejar os esgotos.

Faça uma checklist

Fazer uma checklist é essencial! Nela você vai colocar itens de necessidades no que diz respeito à higiene, segurança e primeiros socorros. Da mesma forma, não pode ficar de fora materiais de limpeza, itens de cama, mesa e banho, utensílios de cozinha e muito mais.

 Se algum desses itens faltar, fará muita falta quando você estiver na estrada.

Escolha seu Motorhome

Agora chegamos no principal, a escolha do motorhome. Até por que será neste ambiente em que você passará toda a sua viagem, então se a escolha não for bem feita, alguma coisa que talvez falte no veículo, pode fazer falta lá na frente.

Aprenda a ser uma mulher empoderada

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Você realmente conhece seus valores como mulher? Sabe o que merece? Conhece seus direitos?

Se as respostas para estas perguntas foram “não”, lhe ensinaremos como reconhecer seu valor.

O que é empoderamento feminino?

A palavra “empoderamento” significa a força social e coletiva em prol de direitos sociais e civis de um determinado grupo.

Empoderamento feminino nada mais é do que incentivar e levar mulheres a encontrarem o poder dentro de si mesmas. É promover união, ensinar e fortalecer umas às outras.

A Entidade das Nações Unidas para a Igualdade de Gênero e Empoderamento das Mulheres (ONU Mulheres), listou 7 princípios básicos do empoderamento feminino, que são:

1- “Estabelecer liderança corporativa sensível à igualdade de gênero, no mais alto nível.”

2- “Tratar todas as mulheres e homens de forma justa no trabalho, respeitando e apoiando os direitos humanos e a não-discriminação.”

3- “Garantir a saúde, segurança e bem-estar de todas as mulheres e homens que trabalham na empresa.”

4- “Promover educação, capacitação e desenvolvimento profissional para as mulheres.”

5- “Apoiar empreendedorismo de mulheres e promover políticas de empoderamento das mulheres através das cadeias de suprimentos e marketing.”

6- “Promover a igualdade de gênero através de iniciativas voltadas à comunidade e ao ativismo social.”

7- “Medir, documentar e publicar os progressos da empresa na promoção da igualdade de gênero.”

O que significa ser uma mulher empoderada

Ser empoderada é enxergar e reconhecer a importância do seu papel na sociedade, desconstruir preconceitos, quebrar padrões e se livrar de ideias e pensamentos errôneos que a sociedade impôs sob o sexo feminino ao longo de todos esses anos.

Uma mulher empoderada toma suas próprias decisões, ajuda outras mulheres e faz com que também enxerguem quem são.

Exija respeito, igualdade e reconhecimento onde quer que esteja.

Lições para ser uma mulher empoderada

· Cuide-se e conheça a si mesma: Você deve cuidar e priorizar seu bem estar, zelando pela sua saúde física e mental. Uma mulher empoderada deve conhecer seu próprio corpo, isso mostra que aprendeu a ser dona de si e do seu próprio prazer.

· Assuma o controle de sua própria sexualidade. Pesquise sobre acessórios que possam fazer com que se descubra, assista e leia conteúdos que te induzam a isso. Entre em um sex shop, compre tudo o que faça com que seja independente sexualmente falando e vá atrás do que mundo há anos tenta te privar, que é se amar. Não tenha medo de quebrar tabus impostos pela sociedade.

· Respeite e reconheça o valor de outras mulheres: Se livre dos velhos e horríveis hábitos de falar sobre outras mulheres de forma pejorativa. Isto foi o que nos ensinaram, mas não devemos levar para frente. Não julgue, não fale mal da aparência. Não seja o tipo de mulher que diminui, faça o contrário. Elogie, enalteça e seja empática.

·  Assuma suas próprias escolhas: Não deixe que ditem o que deve ou não fazer. Tome para si que é dona das próprias decisões e que ninguém tem o poder de interferir nisso. Não se importe com julgamentos, não sinta culpa e sempre faça o que sentir vontade. Nunca se esqueça ou duvide de quem é e faça o possível para que as mulheres ao seu redor também não se esqueçam. Assuma seu posto e leve o empoderamento adiante.

10 roupas que ficam incríveis em mulheres baixinhas

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Como eu, você é baixo e isso é ótimo, mas às vezes pode ser complicado encontrar as tendências e peças que funcionam para a nossa altura.

Embora o crescimento real esteja fora de questão, vestir-se fica mais fácil simplesmente sabendo o que não vestir.

Se você está se perguntando se suas roupas não parecem certas porque você está no lado mais curto, é perfeitamente possível que você esteja apenas usando as tendências erradas.

Desde evitar uma estampa particularmente complicada até saber as silhuetas certas para estocar, vestir-se para sua altura se resume a um simples conjunto de dicas de moda.

E é por isso que criamos nossa edição das melhores roupas para mulheres baixas que procuram abraçar sua estatura.

Continue lendo para descobrir quais tendências da moda evitar se você for baixo e compre nossas principais opções para meninas pequenas ao longo do caminho.

Dica # 1: em vez de tops de túnica, tente silhuetas recortadas.

Um estilo recortado pode ajudar a alongar qualquer look e é uma maneira fácil de adicionar uma dimensão na moda ao seu traje.

Combine-o com suas calças favoritas de cintura alta para um look fácil que não parecerá folgado.

Dica # 2: em vez de vestidos de camisa, experimente vestidos franzidos ou envolventes.

Se você for pequeno, um vestido de camisa pode facilmente engoli-lo e fazer parecer que você está acidentalmente usando um estilo grande demais.

Em vez disso, experimente um vestido franzido ou envolvente para garantir que seu visual caia na perfeição.

Dica # 3: em vez de camadas superdimensionadas, tente camadas sob medida, como se fossem peças separadas.

Um terninho chique e bem feito fica bem em qualquer tipo de corpo, mas especialmente em alguém pequeno.

Um blazer elegante e calças de terno são uma ótima opção para vestir para alguém com pernas mais curtas.

Dica # 4: em vez de listras horizontais, tente listras verticais.

Listras horizontais normalmente dão uma ilusão de alargamento, enquanto listras verticais são alongadas, então a última é geralmente uma opção de blusa para meninas mais baixas.

Dica # 5: em vez de tops quadrados, tente espartilhos e modelagem estruturada.

Tops estruturados são uma maneira garantida de ter certeza de que você está exibindo sua figura e não sendo engolido por peças de tamanho grande.

Dica # 6: em vez de macacões estampados, experimente peças únicas de cor sólida.

As cores sólidas costumam ser consideradas mais lisonjeiras e dão uma aparência geral impressionante, em vez de estampas espalhafatosas que podem oprimir uma figura pequena.

Dica # 7: em vez de jeans folgados, experimente jeans de perna reta.

Não se afogue em jeans grandes. Em vez disso, opte por um ajuste de perna reta que ainda dá a ilusão de folga, ao mesmo tempo em que permanece mais adequado.

Dica # 8: em vez de saias midi, experimente minis.

Saias midi podem cortar pernas mais curtas no lugar errado. Opte por uma minissaia.

Dica # 9: em vez de bolsas grandes, experimente mini-bolsas.

Uma bolsa menor para uma pessoa menor. É tudo uma questão de proporções.

Dica # 10: em vez de vestidos longos, experimente bainhas que batam acima do joelho.

Uma bainha mais curta se presta à aparência de pernas mais longas. Combiná-lo com alguns saltos altos só adiciona esse efeito, se é isso que você está procurando.

Cropped preto: 3 maneiras de arrasar com esse pretinho básico

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Apesar do termo “pretinho básico” normalmente se referir a um vestido, é fácil imaginar que ele pode ser aplicado a qualquer peça da cor preta e que funciona como uma peça curinga, que permite diversas combinações para várias ocasiões. E, com certeza, um dos pretinhos básicos mais essenciais em qualquer guarda-roupa é o cropped preto!

Caracterizado principalmente pelo seu comprimento mais curto que as blusas tradicionais, o cropped é uma peça que surgiu na moda feminina em meados dos anos 1930, e foi muito utilizado em looks de verão por estrelas como Marilyn Monroe e Audrey Hepburn na década seguinte. Desde então, o crop top já recebeu diversas versões, se adaptando para todos os tipos de ocasiões e estações, e hoje em dia, é uma peça popular até mesmo no ambiente de trabalho.

Ao unir a versatilidade da blusa cropped com a cor mais curinga de todas, o preto, o resultado é uma peça que permite tantas combinações e com certeza será usada tantas vezes, que – como dizem as mães – daqui a pouco vai aprender a andar sozinha! E se você quer algumas ideias de como combinar um cropped preto, continue lendo que nós separamos 3 dicas imperdíveis de looks com cropped para você!

Com calça

Pantalona, jogger, skinny, flare… São tantas opções de calças que combinam perfeitamente com um top crop que fica até difícil decidir! A combinação de calça pantalona com cropped, por exemplo, é perfeita para os modelos de cropped mais justinhos, já que cria um equilíbrio entre as proporções, e pode ser usada tanto em ocasiões casuais quanto em ocasiões mais “arrumadinhas”, como aquela festa incrível – basta complementar com acessórios. 

Um cropped gola alta, por exemplo, também fica incrível com uma calça jogger, criando um visual descontraído e superconfortável, e combinado com uma calça flare, deixa a produção sofisticada e cheia de estilo.

Com saia

Lá em 1930, a combinação mais comum com os primeiros modelos da peça era a clássica saia midi com cropped, que acentuava as curvas do corpo e ajudava a atingir o formato ampulheta tão desejado pelas mulheres da época. Atualmente, essa combinação ainda faz o maior sucesso, principalmente com o retorno da saia midi ao topo das tendências. 

O top cropped preto também combina com a minissaia, principalmente os modelos de cintura mais alta, e é perfeito para dias de verão, quando usado com sandálias abertas ou tênis, e funciona super bem também no inverno: aposte no poder da meia-calça, combine com um coturno poderoso ou uma botinha estilosa e tá pronta pra arrasar!

Com shorts

Ah, o shorts… É claro que uma das peças mais queridas em qualquer guarda-roupa também combina com o top crop, né? Um bom shorts de cintura alta de um tecido molinho, por exemplo, fica incrível com qualquer cropped preto, além de ser um visual super confortável e casual. Para um look de festa memorável, você pode apostar em um shorts de couro ou de paetês, por exemplo, criando uma combinação que mistura o casual com o sofisticado.
Um bom cropped é uma peça que, com certeza, vai trazer muito mais versatilidade para os seus looks e pode ser usado de diversas maneiras. Por isso, é considerado indispensável em qualquer guarda-roupa. E, se você gostou de saber um pouco mais sobre como combiná-lo e quer ver mais dicas de moda, é só navegar pelo nosso blog e descobrir mais!

Como se exercitar como modelos famosas

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Vamos todos respirar fundo para começar cada dia, porque como já dissemos, muitas supermodelos e modelos se apaixonaram pelo ioga.

Exercícios inspirados em ioga e pilates agora fazem parte das rotinas matinais de muitas das supermodelos e modelos da moda mais famosas do mundo.

A melhor hora para fazer seus exercícios matinais é logo depois de beber seu copo de água e antes de sua primeira refeição saudável do dia.

Algumas supermodelos fazem exercícios tão intensos que precisam de um café da manhã bem leve antes de sua manhã exercícios e treinos, então descubra o que funciona melhor para o seu corpo).

Principais exercícios para ter um corpo de modelo famosa

Bem-estar, beleza e saúde são definidos por mais do que apenas o que você coloca em seu belo corpo, mas também por como você mantém, ama e valoriza seu único corpo.

Tudo começa com gratidão e valorização por tudo o que você tem, principalmente o seu corpo.

Supermodelos e modelos famosos começam todos os dias acordando e dando a seus belos corpos perfeitos e perfeitos o amor adequado que seus corpos merecem.

Antes de começar qualquer treino, é importante conhecer os melhores pré-treino para garantir os resultados mais rápidos.

Se você acha que seu corpo precisa de um pouco mais de amor, faça dele sua prioridade número um todos os dias.

Diminuir a gordura corporal

Exercícios cardiovasculares de alta intensidade, como correr, nadar, pular corda ou kickboxing cardio são apenas alguns dos muitos tipos de exercícios que os modelos editoriais e de passarela da Victoria’s Secret fazem para permanecer magra.

O melhor exercício cardiovascular a fazer é aquele que você goste e que seja intenso o suficiente para aumentar sua frequência cardíaca de 75 a 90 por cento do máximo. Em uma escala de zero a 10, deve ser de seis a oito.

Os intervalos que alternam entre intensidade alta e intensidade moderada são uma ótima maneira de aumentar seu potencial de queima de gordura e aumentar sua resistência.

É importante fazer algum tipo de cardio por pelo menos 30 a 60 minutos na maioria dos dias da semana.

Uma rotina de alongamento alonga os músculos e pode ajudar a prevenir lesões.

Modelos comerciais e de passarela não querem ficar grandes e volumosos e devem criar o hábito de alongar-se diariamente.

Uma rotina de alongamento alonga seus músculos e pode ajudar a prevenir lesões e quedas ao caminhar sobre os calcanhares ou na pista.

Você deve alongar todos os principais grupos musculares por pelo menos uma série de 20 a 30 segundos cada após os treinos.

A ioga é uma excelente forma de alongar e centrar a mente, além de fortalecer e tonificar os músculos.

Incluir acessórios como faixas elásticas de exercícios ou alças de ioga pode aumentar o alongamento e sua flexibilidade.

Postura e força central

Boa postura é linguagem corporal para confiança, e você não pode vender um produto sem confiança.

Incluir exercícios de peso corporal, como flexões, pranchas laterais, extensões de costas e pontes em sua rotina de exercícios, criará um núcleo forte e evitará que suas costas se arredondem enquanto fortalece e tonifica seus abdominais.

Você também pode incluir flexões de bicicleta, flexões reversas, elevações de uma perna e toques de dedos para os abdominais transversais e oblíquos.

Incluir uma variedade de exercícios com pesos corporais em sua rotina aumentará os músculos e reduzirá o efeito do envelhecimento, mantendo você tonificado e magro.

4 maneiras de se tornar instantaneamente uma mulher mais elegante

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As tendências da moda vêm e vão, mas o estilo – a maneira como você se comporta e externamente expressa seu ser interior – é para sempre.

Quando vejo uma mulher na rua que parece fabulosa, rapidamente olho para sua roupa completa da cabeça aos pés.

Eu imediatamente noto e frequentemente tento emular vários elementos de seu estilo. Essas mulheres não olham para as roupas como a maioria de nós, mas com um pouco de prática seus métodos podem se tornar uma segunda natureza.

Aqui estão quatro hábitos de mulheres ultra elegantes que você precisa adotar para se transformar:

1. Eles misturam peças sofisticadas com peças acessíveis

Ser estiloso não é usar os itens mais caros que você pode comprar. Confie em mim quando digo, só porque algo é caro, não o torna bonito!

Ser elegante e ter estilo é fruto de simpatias poderosas e fala muito mais sobre uma boa confiança do que qualquer outra coisa.

Criar um visual estiloso ao usar peças com preços diferentes é o que torna você uma estrela do estilo.

Frequentemente, você pode encontrar itens sazonais e baratos, como vestidos de verão, camisetas, blusas / calças casuais e jeans para combinar com seus sapatos de grife, bolsas de couro e outras roupas de alta qualidade.

2. Eles adaptam roupas para caber em seus corpos

Pode ser complicado encontrar roupas fora da prateleira para caber perfeitamente em sua figura, mas é um elemento essencial para ser chique.

Mulheres ultra elegantes entendem seu corpo e o que funciona melhor para elas. Elas também sabem como as roupas devem caber.

Como, por exemplo, que a costura do ombro de um blazer deve se alinhar com a borda de seu ombro, ou que a saia é muito justa se dobrar e subir quando você anda.

Quando necessário, as mulheres elegantes levam peças para serem costuradas para que possam estar sempre no seu melhor.

3. Eles mantêm um armário organizado

Mulheres elegantes organizam suas roupas e acessórios de uma maneira que lhes permite ver o que têm. Isso os ajuda a utilizar seu guarda-roupa em todo o seu potencial.

Pense em quantas vezes você disse: “Ugh! Não tenho nada para vestir para [inserir evento ou ocasião aqui] ”, apenas para encontrar o vestido perfeito enterrado sob uma pilha de roupas ou escondido no fundo do seu armário.

4. Eles acessórios em conformidade

Usar uma roupa matadora é apenas parte de ser elegante. Saber como completar o seu look com os acessórios certos é o que faz o ultra-estiloso se destacar.

Todos nós temos nossas joias e bolsas que colocamos / carregamos todos os dias, mas aprender a misturar as coisas e combinar seus acessórios com o que você está vestindo mostra um verdadeiro estilo.

Quer você opte por peças extravagantes com uma clutch ou joias mínimas com uma bolsa crossbody chique, certifique-se de que complementa o seu visual.

Moda oversized: saiba como aproveitar essa tendência

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Oversized significa “grande demais” e denomina o tipo de roupa que é intencionalmente alguns números maior que o tamanho que você usa. Esse estilo é uma tendência muito forte no mundo da moda e se intensifica cada vez mais com o passar dos anos. Além de democrático, por servir a todos os gêneros e tipos de corpos, é super estiloso, confortável e esbanja personalidade. Pensando nisso, trouxemos algumas peças que ficam perfeitas no estilo oversized, entre elas o moletom e a jaqueta jeans. Continue lendo para saber mais informações!

Camisa oversized

A camisa oversized é super versátil, você pode utilizá-la tanto com calça jeans como também pode fazer a camisa oversized de vestido, caso ela seja longa o suficiente.

Caso você queira quebrar um pouco o visual despojado e adicionar um toque de elegância, pode adicionar acessórios mais sofisticados, como pulseiras e colares, isso criará um contraste visual incrível.

Camisa social

A camisa social é uma opção incrível de peça oversized mais refinada, que você pode utilizar para trabalhar, por exemplo.

Aposte em uma camisa moderna e estilosa que fique mais longa e maior que o normal e contraste com uma calça jeans skinny. Esse balanço entre roupa larga e justa cria um efeito visual bonito e equilibrado. Caso deseje adicionar um toque mais formal ao look, invista num salto alto e em acessórios.

Camisa de flanela

A camisa de flanela é excelente para montar looks ousados e modernos, porque tem um ar grunge e moderno que é versátil e pode ser combinado tanto com uma calça de vinil e salto alto quanto com uma calça jeans e sneakers.

Essa também é uma opção perfeita para quem quer usar sua camisa oversized como vestido. É só você usar uma botinha junto e fica incrível. Também é possível colocar um cintinho no meio caso queira marcar um pouco a silhueta, isso não tirará a beleza do oversized, afinal as mangas e o comprimento ainda serão maiores que o normal.

Camiseta

A camiseta oversized permite a criação de diversas combinações lindas e retrôs, como o uso da camiseta com shorts jeans de cintura alta. Na hora de montar esse look, coloque a camiseta por dentro do shorts, deixando só um pedaço dela para fora. Ponha um cinto escuro e, para os pés, escolha um tênis ou uma rasteirinha.

Você também pode usar uma camiseta listrada que seja longa o suficiente para usar de vestido e finalizar o visual com tênis e óculos escuros, fica um resultado super ousado e cheio de personalidade.

Moletom oversized

O moletom é uma peça coringa no estilo oversized, isso porque pode ser usado das mais variadas formas, com diversos tipos de calças, saias e calçados.

Uma opção incrível é utilizar o moletom oversized com calça mom jeans e tênis. É uma combinação muito estilosa e que pode ser usada no dia a dia, para estudar, trabalhar e até mesmo ir à uma cafeteria no centro da cidade. 

Se a ideia for usar o moletom de uma forma estilosa, porém um pouco mais sofisticada, você pode combiná-lo com uma saia midi plissada ou lisa e um tênis sneaker, fica bastante delicado e estiloso ao mesmo tempo. 

O look com moletom é excelente para dias de frio, mas você pode colocar uma camiseta oversized por baixo, caso fique calor no mesmo dia, afinal, sabemos que as estações não são tão bem definidas no nosso país. Dessa forma, você não é pega de surpresa e fica prevenida para qualquer temperatura!

Jaqueta jeans oversized

A jaqueta jeans oversized é uma peça perfeita para pessoas apaixonadas pelos anos 90, ela tem um corte muito semelhante ao que vemos nas jaquetas usadas por astros e celebridades daquela época.

Esse é um item perfeito para combinações all jeans. Você pode montar um look todo em jeans com uma calça mom, camiseta branca e tênis claro. Ou pode usar um vestidinho curto e soltinho com a jaqueta por cima. Outra opção é usar blusa cropped e saia de cintura alta com sua jaqueta. São inúmeras possibilidades!

E, então? O que você acha de testar sua primeira combinação oversized? Temos certeza que vai achar um look perfeito para você com nossas dicas!

Como se exercitar como uma modelo

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Embora benefícios como melhor saúde, mais energia e menos estresse sejam extremamente importantes, se formos completamente honestos, uma grande razão pela qual queremos entrar em forma é que simplesmente queremos ficar bem nus.

Queremos ter um corpo sexy e atraente e queremos nos sentir bem quando nos olhamos no espelho e admiramos nossa própria aparência.

Isso é vaidade? Talvez, mas está lá, é normal e é realmente uma boa maneira de se motivar para fazer algo!

Por isso, para se sentir tão bonita quanto uma modelo e fazer uma atividade, também procure roupas de moda fitness feminina para caprichar no visual. 

Cuidar da sua saúde e ter uma aparência sexy andam de mãos dadas, então se você quer ficar magro, em forma e parecer digno de babar quando nu, é hora de discutir estratégias.

Para obter um corpo modelo, você terá que se exercitar. Felizmente, você pode fazer exercícios corporais de modelo em casa, ao ar livre ou em uma academia.

No entanto, você precisa saber que até mesmo um treino de modelo básico será muito intenso. Confira algumas dicas:

Considere programas de exercícios em grupo

Agora que você tem tudo pronto, pode se inscrever em uma aula de treinamento em grupo para torná-la mais interessante. 

Por exemplo, muitas atrizes de Hollywood e anjos da Victoria’s Secret têm (individual ou em grupo) treinamento no estilo CrossFit.

Portanto, se você não sabe como fazer isso sozinho, considere matricular-se em tal classe. 

Além disso, se você é um novato em qualquer coisa, um treinamento em grupo pode ser uma boa maneira de começar a pegar o jeito!

Depois disso, você começará facilmente a treinar sozinho e com certeza saberá como gerenciar seu corpo enquanto faz certos exercícios.

É sempre melhor deixar um profissional ajudá-lo primeiro e, uma vez que as sessões de grupo são instruídas por um, parece uma excelente escolha!

Use roupas incríveis para se motivar

Como já dissemos, sua aparência pode ser um grande motivador. Isso é verdade mesmo durante um treino, quando você está todo suado e com o rosto inchado.

Vista algo com que você se sinta poderoso porque é muito difícil encontrar uma desculpa para não fazer seu treino quando você está usando roupas de boa compressão ou suas roupas femininas mais legais!

Obter o corpo de um modelo exige muito trabalho e paciência. Você quer tratar bem o seu corpo e manter a sua confiança, caso contrário, nunca alcançará o seu objetivo.

Uma dica extra que tenho é tirar fotos de você mesmo.

Você se vê todos os dias, por isso é difícil perceber o progresso, a menos que seja extremo. Mas enquanto você espera para atingir sua meta, por que não tirar uma foto sua no final de cada mês?

Veja como esses centímetros derretem na sua cintura e ficará feliz em saber que está progredindo e no caminho certo.

Com essas dicas de exercícios de modelo, vai ficar mais fácil de começar a praticar uma atividade física e se sentir motivada a continuar trabalhando o seu corpo.

4 aplicativos de penteados virtuais para ajudá-lo a encontrar sua próxima aparência

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Você vê sua celebridade favorita ostentando este novo corte de cabelo da moda, e então decide comprá-lo para você. 

Imediatamente, você percebe que parece horrível em você e imediatamente se arrepende de sua decisão. isso já aconteceu com você antes? 

O problema não é você, mas o corte de cabelo que não favorece o formato do seu rosto. 

A boa notícia é que agora existem tantos aplicativos de formato de rosto que podem ajudá-lo a descobrir quais estilos de cabelo combinam com você antes de começar a costurar.

Quer saber “qual penteado combina comigo?” Saiba que os aplicativos são mais do que o gbwhatsapp para conversar, mas também para te deixar mais bonito. 

Aqui estão 4 aplicativos que tornam todo o processo de descoberta muito mais fácil. 

Face Shape Finder – Medidor facial

O primeiro passo para encontrar o penteado perfeito é saber qual é o formato do seu rosto, e isso é “qual é o formato do meu rosto?” aplicativo é para.

Você simplesmente carrega uma foto sua e ela mostra o formato do seu rosto em três etapas. Depois, você pode experimentar os penteados sugeridos usando a mesma foto.

Penteados para experimentar

Este aplicativo ajuda você a entender quais cortes e estilos se adequam ao formato do seu rosto, fornecendo informações e dicas sobre diferentes estilos de cabelo. 

Usando este aplicativo, você também pode experimentar virtualmente vários estilos de cabelo, cortes de cabelo e cores de cabelo. 

Basta tirar sua foto e fazer upload ou apenas usar uma do rolo da câmera e se preparar para descobrir qual penteado combina com você.

A fórmula para um corte de cabelo perfeito envolve um pouco de geometria. 

Você precisa ser capaz de determinar corretamente o formato do seu rosto para saber os cortes de cabelo e penteados que lhe dariam a aparência que você deseja alcançar.

 É um dos principais fatores que você precisa levar em consideração ao escolher um estilo, porque nem todos os cortes de cabelo são adequados para todos os tipos de rosto.

Medidor de formato de rosto

Agora, se o que você precisa é simplesmente saber o formato do seu rosto, este aplicativo é tão simples e direto quanto pode ser para fazer isso acontecer. 

O medidor do formato do rosto permite que você tire uma foto de si mesmo ou carregue uma já existente e, em seguida, fornece uma análise rápida delineando seu rosto e, em seguida, chegando aos resultados de qual é o formato do seu rosto.

Encontre o formato do seu rosto

Do mesmo criador do aplicativo Penteados para o formato do seu rosto, esta é uma versão mais simples que fornece o formato do seu rosto com base nas sete formas básicas: triângulo, oval, quadrado, redondo, coração, oblongo e diamante.

Depois de fazer upload de uma foto, ela identifica o formato do seu rosto em segundos. E como os outros aplicativos, este também oferece dicas de estilo de cabelo com base no formato do seu rosto.

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