Independentemente de sua dieta, é fundamental que todos lembremos que Kendall Jenner é naturalmente magra. Sim, ela malha. Claro, ela come arroz integral e frango grelhado antes da semana de moda. 

Mas, independentemente, ela é capaz de “trapacear” e comer macarrão, pizza e frango frito, porque seu metabolismo rápido permite que esses alimentos não apareçam imediatamente em seu longo Corpo magro.

Ela merece crédito por ter uma ótima aparência e se exercitar muito, mas não se culpe se as informações abaixo forem irritantes para você.

 Porque de forma alguma estamos sugerindo que mudar sua dieta para espelhar a dela resultará no mesmo tipo de corpo e conseguir perder barriga.

Somos todos diferentes – e isso é bom. É por isso que praticamos afirmações positivas, pesquisamos alimentos que ajudem a conter a ansiedade, somos indulgentes quando queremos, ignoramos dicas de dieta desatualizadas e até optamos por não nos pesar. 

Mesmo assim, é interessante ouvir o que ela escolhe colocar no corpo. Então aqui está: Nós reunimos algumas frases e citações de Kendall Jenner falando sobre suas comidas favoritas e como ela fica saciada durante o dia.

1. Ela adora manteiga de amendoim

E diz que beber muita água é seu segredo de beleza. “Tenho baixo nível de açúcar no sangue, então definitivamente preciso de coisas para me manter ativo (também conhecido como muita comida!),” Jenner escreve em seu aplicativo.

 “Aqui está o que vai fazer para sempre e sempre a minha lista: Twix, manteiga de amendoim, batatas fritas e guacamoles e homus e cenouras. Veja, muito simples – apenas me dê comida e estou pronto para ir!”

2. Ela come vegetais e frango grelhado 

“Eu odeio cardio”, ela nos disse com uma risada. “Eu prefiro apenas ficar lá e levantar alguns pesos do que correr no lugar.” 

Ela parou por um momento. “Mas eu vou fazer isso!” Jenner discutiu como ela prefere exercícios que trabalhem seu abdômen e sua bunda, como agachamentos e pranchas. 

Quando está saudável, Jenner come muito frango grelhado com arroz. “Mas eu amo tudo que não é saudável”, disse ela. “Pizza, frango frito – tudo.”

Ela disse ao Harper’s Bazaar: “Normalmente como frango magro e arroz integral e estou sempre beliscando vegetais crus com molho e homus. Gostaria de ter mais tempo para fazer compras porque gosto de escolher meus próprios vegetais.”

3. Ela bebe chá detox todos os dias.

“Eu geralmente começo meu dia com uma xícara de Chá [Kusmi] Detox”, disse Jenner ao E! Notícia. “Eu tomo 12 xícaras por dia.”

4. Ela adora iogurte congelado.

“Eu também sou obcecada por iogurte congelado”, revela Jenner. “Eu poderia comer todos os dias, mas procuro duas vezes por semana para me mimar. Normalmente, eu pego o clássico sabor azedo.

5. E abacate sobre ovos

O treinador de Jenner disse ao She Finds que o café da manhã da modelo geralmente “consiste em abacate com ovos e uma tigela grande de aveia”. Em seguida, ela come amêndoas e suco ao longo do dia.